Вот она , солнечная энергия но без шашлыка и вправду может не сработать.

Сыроед пошёл убирать снег лопатой, в результате сломал руку. Бухает.

"От жалко пацана" (С) Лесь Подерв'янський

Покайтесь, окоянныя!!!

Если Вы сыроед, А яблочка нету нигде, (или хозяин сада камнями кидается)))) Смотрите: на корнях стрелолиста есть вкуснейшие орешки. выкопал, помыл и очистил. (Вкуснее, когда запечь, но Вы ж сыроед))) Да и в молодом корне рогоза полно крахмала, сахаров и клетчатки. А клетчатка нужна как раз тогда, когда есть необходимость физических нагрузок.

про сыр уже шутили?

Я за салоедение

например, полусладкое

Хорошая тема. Прочла всю, но никто не вспомнил за "урбеч". Рискну предложить.

"Урбеч - это смесь из перетертых на каменных жерновах семян, злаков и орехов. Родиной этого необычного лакомства считается Дагестан, а название смеси произошло от слова «урба», что означает «лен». Дело в том, что изначально урбеч готовили на основе семян черного и белого льна.
Главная особенность урбеча в том, что сырье не проходит термическую обработку. Поэтому в пасте сохраняются щедро подаренные природой уникальные свойства каждого ингредиента.
Состав пасты и ее энергетическая ценность зависят от ингредиентов, которые в нее входят. 100 г арахисового урбеча принесут в организм 552 ккал, столько же кокосового — 660 ккал, миндального — 597 ккал, а льняного — 610 ккал."

Урбеч можно купить, а можно приготовить самому, используя блэндер или ручную мельницу типа "Мрия". Я делала несколько раз на "Мрие", брала семена льна и семена кунжута, после добавляя топленое масло и мед. Рецептов приготовления урбеча в инете много, можно добавлять всякие сухофрукты или сушеные ягоды тоже.
Вкусно!!! Можно есть просто так, можно с чаем, можно с любой кашей. Ощущение сытости держится долго.
Для походов урбеч очень рекомендую ! Долго сохраняется, калорийный и весит мало.